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天水市图书馆开展安全健康知识讲座

发布日期： 2023-10-23

来源：天水市图书馆

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天水市图书馆开展安全健康知识讲座

为贯彻落实党的二十大“推进健康中国建设”部署要求，进一步增强干部职工健康意识，提高疾病防范和应对水平，引导大家养成良好的健康生活习惯。10月20日，天水市图书馆邀请安全健康教育中心甘肃站宣教科讲师张晓菲为全体职工开展安全健康知识讲座。

张老师通过图文并茂的方式以及生动的案例，深入浅出地阐述紧急救护知识，高血压的定义、形成、分类、常见症状等方面的知识内容，详细讲解高血压预防和治理知识，普及疾病预防保健常识，并指导大家如何做经穴按摩。现场职工还参与了通过缺血预适应训练仪降低血压缓解病情的物理疗法。

健康是促进人全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是确保各项工作有序开展的基础。健康教育是提高人民对健康的认识，提高全民健康素养，塑造自主自律的健康行为。此次讲座，通过知识科普、互动回答、实例讲解、现场体验等多个环节为图书馆职工传递健康知识。通俗易懂，贴近生活。通过了解高血压防治的相关知识和健康生活方式，为繁忙的生活和忙碌的工作增加了一份健康保障。大家纷纷表示，今后要将健康知识运用到日常工作生活中，当好“自身健康的第一责任人”，以强健的体魄、健康的心理、饱满的精神投入到工作和生活中，合理作息、健康饮食、加强锻炼、科学排压，更好地为图书馆的发展贡献自己的力量。

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