县区新闻

县区新闻

当前位置：首页 > 县区新闻 > 正文

甘谷县举办医务人员心理健康知识讲座

发布日期： 2020-10-26 10:28

信息来源：甘谷县卫健局

浏览次数：

字号【大中小】

　　近日，甘谷县疾控中心特邀天水市心理咨询师协会秘书长、国家二级心理咨询师胡建梅为全县医务人员作了题为《如何提高心理免疫力》的心理健康知识讲座。县乡两级医疗机构的100余名医务人员聆听了讲座。

　　胡建梅老师通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题等方式，从“我是谁、我真的爱我吗、你幸福吗、情绪管理、自我减压、学会放弃”等方面示范和讲解了提高心理免疫力的具体办法，风趣的讲授方式赢得现场阵阵掌声。

　　通过此次讲座，医务人员正确认识了自我，能够运用健康的心态适应时代与社会变化，在今后的生活、学习和工作中学会管理情绪，减少压力的负面效应，有效缓解疫情防控中医务人员的工作和心理压力，从认知和行动上享受了一次“心理按摩”。大家纷纷表示，将以更健康、更稳定、更积极的状态投入工作，更好地为患者服务，构建和谐的医患关系。