3月21日，市疾控中心走进天水市职业技术学校，为100余名教职工开展“正确面对压力，科学管理情绪”为主题的心理健康知识讲座。
讲座现场，市疾控中心专家针对当前教职工工作和心理压力不断增大的现状，从适量运动、良好睡眠、关注儿童及老年人心理健康等十个方面引导教职工培养健康的生活方式，保持乐观积极的心态，正确面对压力并通过科学有效的方式去应对压力，掌握基本的情绪管理及心理调适方法。
通过此次活动，老师们纷纷表示受益良多，认识到了心理健康的重要性，学会了应对压力和情绪管理的小技巧，对拥有和谐的人际关系起到了积极的促进作用。
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