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天水市中医医院走进天水市第一中学助力青少年健康膳食

发布日期： 2025-06-09 13:15

信息来源：天水市中医医院

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为了帮助青少年树立正确的健康膳食观念，天水市中医医院团委联合体检科精心策划，将专业健康知识送进校园，为天水一中高一级400余名师生带来一场别开生面的健康知识讲座，开启营养健康之旅。

讲座中，治未病体检科医护人员从中医 “五谷为养，五果为助” 的理论出发，结合现代营养学知识，深入浅出地讲解了合理膳食对于青少年生长发育的重要意义。合理膳食不仅能满足人体营养、生长、发育及各类生理、体力活动需求，还能在各类营养素间构建生理平衡。专业又通俗易懂的讲解，让晦涩的营养知识变得生动有趣。

现场氛围热烈非凡，同学们全神贯注聆听，踊跃举手提问、参与讨论。面对医生抛出的膳食搭配小问题，大家各抒己见，将自身生活经验与所学知识相结合，碰撞出智慧火花。教室中洋溢着浓厚的求知热情，思维的交流与互动让讲座充满活力。同学们认识到合理膳食是健康成长的根基，纷纷表示将在今后的生活中践行健康饮食理念，为自己和家人的健康负责。

此次讲座，为师生搭建起学习健康膳食知识的优质平台，有效提升了校园营养健康意识。未来，医院将持续开展此类活动，为更多学生的健康成长保驾护航。