（麦积）市十中开展学生心理健康教育活动

　　为了更好地帮助学生进行自我情绪管理，舒缓日常学习生活中产生的压力，6月16日下午，市十中开展心理健康教育活动，邀请心理健康教师杨丽坤为学生做了题为“管理情绪 释放压力”的讲座。

　　讲座从为什么谈情绪、什么是情绪、情绪的特性、情绪的来源、以及情绪的调节等方面与同学们进行了交流和互动。　　

　　本次活动丰富了学生的心理健康知识，提升了学生心理健康水平与心理素质，学生学到了一些自我解压和自我调节情绪的方法，为今后的学习和生活奠定了良好的基础。