9月5日是我国第7个“中华慈善日”，我公司特邀请天水市大众心理健康服务中心刘保祥老师为全体职工上了一堂主题为“塑造阳光心态 营造快乐人生”的心理健康教育课。
活动中，刘保祥老师从健康的概念、工作环境的影响、身心健康和心理健康标准四个方面为大家讲解了心理健康的概念与重要性。刘老师提出情绪健康是心理健康中最重要的一环，殡葬服务职工每天在工作的同时，不仅会因自身工作原因积累情绪，而且由于行业的特殊性也会被群众的情绪 所影响而增加负面情绪，所以正确合理的认知，有助于大家宣泄工作中积攒的负面情绪和建立正面情绪。
最后，刘老师提出三条建议：一是正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪。二是树立对自身情绪的正确认知，将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和。三是用积极正向的行动挣脱负面情绪。本次讲堂，不仅教会我们排解负面情绪的方法，更为职工更好的关注自我，不断认识自我，增强自我调控，营造良好的工作氛围，快乐工作。为我公司职工带来了一次心理瑜伽的洗礼。
